Santé
..Bien-être...Equilibre
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Être
en bonne Santé, n'est plus seulement ne pas être
malade : la Santé se décline
aujourd'hui dans des termes plus positifs : on parle plus
volontiers de bien-être, d'harmonie, d'équilibre,
d'apparence.
Le
corps n'est plus seulement un ensemble d'organes dont on
veille au bon fonctionnement : c'est un lieu d'écoute,
d'énergie, le siège de toutes les relations
avec soi-même, le monde, la nature, le moyen des
performances, la vitrine de soi-même au milieu des
autres, la place forte contre les agressions de la
température, des bactéries ou de la vie tout
simplement.
La
Santé, le bien être, c'est l'équilibre du
corps :
La
solidité de sa charpente
La
tonicité et la force de sa masse musculaire
Le
bon fonctionnement de toutes les usines à échanges
vitaux
La
performance de ses moyens de défense
Retrouver la
plénitude de ses moyens par l'équilibre
alimentaire, c'est retrouver sa liberté, c'est se
retrouver soi-même, se retrouver bien au milieu des
autres et fort face aux exigences de la vie.
Il
s'agit d'un vrai
parcours libérateur
qui doit arracher aux habitudes
délétères avec force et par palier
conduire en douceur vers une autre existence.
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Qui
peut mieux conduire ce parcours
que
vos praticiens de Santé ?
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Qui
mieux qu'eux peut apprécier les périodes où
il faut être à plein régime, celles où
il faut se contenter d'une vitesse de croisière ?
Qui
mieux qu'eux peut veiller à la permanence des résultats
?
Comme de vrais pilotes, tantôt très
présents et impliqués, tantôt simples
superviseurs, ils sont indispensables à la réussite
des démarches que vous initiez pour retrouver un
équilibre alimentaire et tous ses avantages.
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Qui
peut tirer bénéfice du parcours proposé ?
Ceux
qui ayant fait cet effort, cherchent à consolider et
entretenir les résultats ou ceux qui ressentent que leur
bien-être passe par quelques kilos de moins.
A
certaines périodes de la vie, on a besoin d'une
alimentation plus riche tout en restant équilibrée
et adaptée : la grossesse, la croissance, les périodes
de rééducation.
Les
activités professionnelles ou sportives requièrent
beaucoup plus d'énergie et de solidité : travaux
pénibles, performances sportives voire intellectuelles.
A
cause de se fragilités spécifiques en particulier
au niveau des os et des muscles, l'âge nécessite une
alimentation adaptée qui ne néglige en rien la
constitution physique.
De
plus en plus, l'on ressent le besoin de faire de temps en temps
une rupture pour une « remise en forme »
quelques jours, démarche dans laquelle le rééquilibrage
de l'alimentation est bien sûr primordial.
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Vous
vous heurtez à bien des difficultés :
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Le
langage ambiant de la « privation » ne fait
qu'accroître les difficultés.
Bien
des patients ont essayé des régimes sans succès
: ne sont ils pas un peu blasés ?
Faire
attention quelques jours ?
Oui...mais
une fois les résultats obtenus, on reprend tout
D'une
façon générale s'afficher comme ayant besoin
ou suivant un régime, c'est se marginaliser...déjà
en famille, à table, le lieu même de la convivialité.
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Dans
le passé, vous avez utilisé des protocoles ou des
médicaments dans les quels vous ne croyez plus. Manger
moins peut être souhaitable pour certains sujets, mais
manger mieux et sans faim est absolument nécessaire
si l'on veut des résultats dans la durée.
Les
méthodes pour perdre du poids ont été
longtemps et sont encore, sous des formes plus douces, des
méthodes restrictives : certes elles réussissent car
ne point manger a toujours fait maigrir.
Mais
elles représentent trois inconvénients majeurs :
les
résultats ne sont pas durables
la
perte de poids s'accompagne de fonte musculaire et parfois de
faiblesse des os (ce
qui peut être très dommageable sur le plan
esthétique)
elles
génèrent souvent des épisodes dépressifs.
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L'Équilibre
du corps, c'est l'activité physique, la régularité
du repos et du sommeil, l'hygiène de vie mais
aussi l'équilibre de l'alimentation
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Les
déséquilibres de l'alimentation forment avec les
autres déséquilibres de la vie un
véritable cercle vicieux : manger mal, c'est
perdre de l'énergie, de la solidité, de l'apparence,
c'est mal récupérer de la fatigue ou des efforts :
c'est donc créer des besoins désordonnés
qui refont appel de façon anarchique à
l'alimentation et ainsi les personnes s'enlisent dans un
contexte de vie qui les isole, les affaiblit, les meurtrit jusque
dans leur psychologie.
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Si
vous pensez qu'il vaut mieux parler le langage de
l'épanouissement et du bien être,
Si
vous pensez que la démarche doit être faite
dans la sérénité, sans stress, sans
fatigue,
Si
vous pensez que la rééducation de
l'alimentation non seulement ne doit pas vous isoler mais
au contraire contribuer à mieux vous insérer dans
votre milieu de vie,
Si
vous pensez que l'essentiel est de mettre en place une
auto-régulation de l'alimentation périodiquement
vérifiée,
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Vous
avez raison et c'est possible
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Depuis
une vingtaine d'année, la toute première,
la
société « Diététic
International » a diffusé en France des
expériences réalisées outre atlantique et
qui sur des bases scientifiques extrêmement rigoureuses ont
établi qu'il est possible de changer complètement
ses habitudes alimentaires
rapidement. sans
fatigue , sans faim et sans déprime. de façon
durable. et si nécessaire avec une perte de poids
importante.
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Avec
« Dietetic International » pour tous
ceux qui souffrent de déséquilibres
Par
excès : surcharge pondérale.
Par
carences : dénutrition ou malnutrition
Par
besoins de suplémentation nutritionnelle (grossesse,
croissance, activité sportive ou intellectuelle
Nous
vous proposons des schémas thérapeutiques
simples, qui ont fait la preuve de leur efficacité
autour des « Protéines de Haute Valeur
Biologique »
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industriels très sophistiqués de protéines
végétales et animales sont pures et
préassimilées et de très grande qualité.
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